Grenzerfahrung: 100 km in 24 Stunden
MEGAMARSCH München am 21./22. Mai 2022 Der Megamarsch führt über den Jakobsweg 100 Kilometer weit nach Mittenwald. Von hochblau Redaktion
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WeiterlesenMEGAMARSCH Freiburg am 13. November 2021 Der Rundkurs beim „kleinen“ Megamarsch im Breisgau führt durch Weinberge und ist 50 km
WeiterlesenWIEN Vergangenes Wochenende feierte der Vienna City Marathon sein Comeback als erster großer Stadtmarathon nach dem „Corona-Jahr“ 2020. Von hochblau Redaktion
WeiterlesenWIEN Nach der schmerzenden Absage des Wien Marathon 2020 feiert der Vienna City Marathon nun sein Comeback am 11. und
WeiterlesenSCHNELLER AUF DEM RAD Wolfgang Hattingen gibt Tipps, wie Du mit schnellen Runden und Krafteinheiten wie Cyclist Squats Deine Fitness und
WeiterlesenOUTDOOR-TRAINING Wolfgang Hattingen gibt Tipps, wie Du mit High-Intensity Intervallen am Berg und mit Ausfallschritten auf der Ebene Deine Fitness steigern
WeiterlesenBEWUSST LEBEN Nach einer 7-tägigen Ayurveda-Entlastungswoche war unsere Reporterin Aloisia Streicher voller Tatendrang und wollte das, was sie im Seminar
WeiterlesenAYURVEDA Das Thema an sich mit all seinen Facetten interessiert mich seit Langem. Die Zubereitung der Speisen und die Gewürze.
WeiterlesenKOLUMNE Deine perfekte Vorbereitung auf Laufen, Wandern und Radfahrern. So klappt’s. Tipps von Wolfgang Hattingen Ups, der Inhalt dieser Seite
WeiterlesenKOLUMNE Beides ist wichtig, sagt unser Kolumnist Wolfgang Hattingen und erklärt: „Auf die perfekte Balance kommt es an.“ Viele von
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